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季子越坐在桌子上,拿起笔仔细写东西。 “子越,你在写什么?” 小小的笔记本上,是蚂蚁大小的字。密密麻麻的,看着还挺可爱的。 “我在写锻炼计划,我想要练出八块腹肌!” 他现在的运动量跟垃圾星那会儿相比,真的下降了许多。他身上的腹肌都快要保不住,跟别提练出八块腹肌那么多了…… “子越,我觉得你现在这样就很好。”耿景州的笑容都僵硬了。 说到底,他还是更喜欢软乎乎的小人,而不是硬邦邦的腹肌小人。 “你到底帮不帮我?”季子越扁扁嘴,一脸的不高兴。 “帮。”耿景州揉揉眉心,应下了。 季子越拍了怕手:“太好了。老攻,你有八块腹肌吗?” “有。” “真的?你真是太厉害了……”季子越对着耿景州就是一阵彩虹屁,都快要把耿景州夸到天上去了。 虽然没有看到景州的身体,但他猜也猜到对方有八块腹肌了。毕竟,他曾经隔着一层薄薄的布料,紧紧地贴在上面过…… 季子越已经断定耿景州就是自家老攻了,现在就是为了抓住把柄,让耿景州就范,乖乖认罪罢了。 夸完了之后,季子越按照计划的那样,抛出了自己的陷阱。 “想想还真是好笑,我自己傻乎乎地查资料做计划,哪有你亲自给我做的好?毕竟再多的资料,都没有你一个过来人的经验靠谱啊。” “好,我给你做计划。” “给,你的笔……”季子越把自己的笔递了过去。 下一秒,两人你看我、我看你,纷纷笑开了。 “我进书房拿笔,你稍等一会儿。” 耿景州没有看到,在他离开后,季子越露出了得逞的表情。 用光脑用惯了,好端端的,怎么会想起用笔和笔记本?只有周详的计划,配上自然而不做作的演技,才能引向老攻写字的正确结局。 喜好可能重复,但是字迹可就不会那么刚巧地一模一样了。 他冷落景州几天,到时候现实碰面,景州肯定努力献殷勤,哄他写几个字,还不是手到擒来! 季子越的算盘打得劈啪作响。 很快,耿景州回来了,手里还拿着全新的笔和笔记本。 “子越,练腹肌这种事情,不能操之过急。我给你制定一个每天锻炼计划……”季子越认认真真地写了起来。 其中一个项目,就是季子越特别要求的举重。 “子越,你确定没问题吗?” 耿景州盯着小人的火柴棒似的的小胳膊小腿,心里担忧不已。 “我很能打的好不好?”季子越扬起头,一脸骄傲地说。 耿景州:“……好吧。你举重吧,我会在一旁看着的。” 如果有什么问题,他快点儿伸手救出小人不就好了。 季子越为了证明自己,直接举起杠铃。轻轻松松,毫无问题。 “老攻,我就说我可以啦!你给我加个重量,我还能再举重一点的。” 耿景州想都不想,直接把手指按在了杠铃的杆子上,直接给季子越加重。 季子越:“……” 我是让你给杠铃两边加举重用的杠铃片! 第90章 健身的小可爱 耿景州可不知道自家小人在想写什么, 他在陪伴小人健身的过程中,享受到了前所未有的乐趣。 “子越, 这重量还行吗?” 季子越嘴角一抽。 你这人, 一点都不会察言观色吗? “把你那根罪恶的手指收起来,睁大眼睛,看到我旁边的杠铃片了吗?” 耿景州一怔:“我觉得杠铃片还是太危险了点,万一你的手一时抽筋,杠铃掉下来压到你自己就坏了。我人工给你加重多好……” 耿景州从安全性、经济效益方面详细地说明了不用杠铃片的合理性。 “老攻,你只是觉得好玩吧?” 被揭穿的耿景州清咳一声:“子越, 老攻是想陪你。” “那就给我老老实实把杠铃片安上。 ”季子越面无表情。 一个巴掌大的小人躺在院子的草地上, 火柴棒似的小手里举着一个杠铃。更要命的是, 巨人的手指头压在了杠铃的杆子上, 给杠铃施加了更加沉重的力量。 弱小、无助的小人, 仿佛下一刻就要被压扁了! 耿景州没忍不住,笑出了声。他用另外一只手打开摄像头,拍下了一张小人受欺负的照片。 季子越:“……” 你是聋子吗?! 等我抓到你铁证,你就死定了! 季子越暗暗磨牙, 恨不得拿把大锤锤, 把耿景州的脑袋给打扁! 要不是因为前不久才忽悠老攻给他写了肌肉训练计划,担心老攻会起疑…… 季子越深吸一口气, 选择忍耐。不能太早,要不然让老攻生起了警惕心就麻烦了。 “老攻,我要杠铃片!”季子越咬牙切齿。 耿景州依依不舍地收回手指,拿起杠铃片, 同时给杠铃的两侧加上。 “子越,还行吗?其实应该先把杠铃放下,然后再加杠铃片的。要是两边受力不平衡,很容易出岔子的。” 耿景州也是无奈。 小人的手仿佛长在了杠铃杆子上似的,一直举着,死活不肯放下来。 “这点儿重量,没问题的啦。就像提一斤水果跟提两斤水果一样,根本没有什么技术含量嘛。” 季子越骄傲地仰着头,神采奕奕。 “子越,其实,举重也应该是站着举的。”耿景州补充道。 “我知道。但这点儿重量,还要站着,摆出举重的架势,显得我像个傻逼。”季子越撇撇嘴,嘟囔道:“还不是因为老攻,明明我力气大得很,你非要用什么循序渐进的借口,才给了我这么点重量的杠铃片。” 耿景州心虚,不说话了。 他还是不太想,让小人练出八块腹肌。而且,也舍不得小人受那个罪…… 季子越举了一会儿杠铃,把杠铃放到了一旁。 “好了,现在也让我的腿来锻炼锻炼吧~” 季子越一个鲤鱼打挺,从草地上翻身起来,打算跑上几圈。 “子越,你先歇歇吧。”耿景州拿两根手指,夹着一个杯子递过去,“来,先和点水。” “好吧。” 季子越缓了缓,才拿起水杯,喝了几口。 甘甜的水流入口中,让人的心里也跟着雀跃起来。 “老攻,你说我要练多久才能练出八块腹肌?”季子越歪着脑袋,一脸憧憬地望着自己那个一点都不靠的健身教练。 最好一辈子都练不出来! 某个有私心的教练清咳一声,支支吾吾地说道:“这个……练腹肌要看个人体质,有些人的体质练得